A natação é a atividade mais completa que você pode praticar

 

  A natação é uma atividade divertida e relaxante. Mais do que isso, é considerado a modalidade mais completa que você pode praticar.

O exercício queima calorias e oferece resultados absolutamente surpreendentes para o corpo e a saúde. Envolve todos os maiores grupos musculares do corpo, como costas, braços, pernas e abdominais. Além disso, melhora seu ritmo cardíaco para gerar mais energia e fortalece o coração.

Apesar de agradável, seus movimentos fortalecem toda musculatura, sem esforçar as articulações. Por isso, é indicada para quem precisa se recuperar de dor ou lesões.

O melhor de tudo é ser relaxante. Um jeito saudável de cuidar da beleza, corpo, prevenir o stress e encontrar paz interior.

#clinicaadah #drarenatadomingues #natacao #nutrologia #alimentacao#saude #vivaplenamente #vidasaudavel #longevidade #saopaulocity#saopaulo #saudeebemestar #geracaosaude #pratiquesaude#alphavilleearredores #alphaville #alphavillesp #barueri #baruerisp

 

 

Conheça nosso corpo médico em nosso site http://clinicaadah.com.br/corpo-clinico

Please follow and like us:

A proteína é essencial para o corpo humano

A proteína é essencial para o corpo humano durante todas as fases da vida. Entre seus benefícios está o aumento e a manutenção da massa muscular, incluindo a prevenção da sua degradação, o auxílio no pós-operatório e a regulação das funções imunológicas e circulatórios. Além disso, a proteína é forte aliada nos regimes para emagrecimento.

A Clínica Adah avalia e prescreve suplementos que compensam a proteína exata para seu organismo. São Whey Proteins isolados e hidrolisados, obtidos através do processo de microfiltração de fluxo cruzado, sem utilização de produtos químicos, o que produz proteínas com alto valor biológico. Esse processo permite obter proteína altamente concentrada e remover componentes indesejáveis, como lactose, carboidrato, gordura e colesterol.

Nós avaliamos seu organismo e a prescrição ideal de proteínas para você ficar mais saudável. Agende sua consulta.

Conheça nosso corpo médico em nosso site http://clinicaadah.com.br/corpo-clinico

#clinicaadah #drarenatadomingues #nutrologia#alimentacao #saude #vivaplenamente#vidasaudavel #longevidade #saopaulocity#saopaulo #saudeebemestar #geracaosaude#pratiquesaude #alphavilleearredores #alphaville#alphavillesp #barueri #baruerisp

Please follow and like us: